疫情当下酒精84轮番上阵，北京和睦家医院告诉您如何您缓解皮肤损伤

预防疫情，勤洗手一直是卫健委等相关机构向公众强调和推荐的抗感染方法之一很多朋友每天都按照七步洗手法认真洗手很多次，才发现自己的皮肤好像变得有点不好了

有的人手背上渐渐出了很多小红疹先是轻微的疼，然后像肿块一样痒，但是他们的手指和手掌都没事还有人说之前有手指肚脱皮的问题，现在情况越来越严重，你甚至能明显感觉到裂的疼痛

今天北京和睦家医院皮肤科主任袁珊就和大家聊聊在经常消毒洗手的情况下遇到的皮肤问题。

为什么经常洗手会出现这种情况。

袁主任说，这些症状大多是由于经常洗手后皮脂膜被破坏，从而引起慢性刺激性皮炎，极少数人是对一种洗手液过敏引起的过敏性接触性皮炎。

手可能会接触到病毒，细菌和其他微生物，这可能会增加自己或他人感染的风险因此，为了预防传染病，应反复强调手卫生和环境消毒手卫生的要求:外出回家后，工作中与他人接触后，上厕所前后，吃饭前，触摸眼睛，鼻子，嘴巴前等，强烈建议按照七步洗手法认真洗手，特别是特殊岗位的人

有的人在消毒物品时直接接触强碱强酸等消毒剂这些化学物质容易刺激皮肤，引起皮炎

皮肤受损有哪些表现。

袁主任介绍，皮肤损伤的严重程度与接触刺激物的浓度和时间成正比一般来说，皮肤刺激可分为慢性刺激和急性刺激

慢性刺激物包括肥皂，香皂，洗手液，热水，摩擦，甚至经常用自来水洗手，都可能因过度使用和操作而刺激皮肤急性刺激因素包括强酸强碱等消毒剂

刺激性皮炎的特征是皮肤干燥，发红，刺痛或灼痛，瘙痒，龟裂，脱屑，甚至水肿或渗出。

如果本身就是过敏，脆弱的皮肤受到各种刺激后，患皮炎的几率会增加如果长期刺激，也会使皮肤变厚

如何缓解皮肤损伤。

如何在保证勤洗手的同时减少对皮肤的伤害。

袁主任强调，要做到洗手液和护手霜共存，洗手后的保湿这一步非常重要洗手后及时涂抹护手霜，可以修复皮脂膜，减少皮肤损伤如果能在睡前保湿，有助于肌肤整晚保湿

那么，如何选择护手霜呢。

袁主任说不需要拘泥于护手霜的牌子只要涂抹后不诱发过敏症状，可以一直使用该品牌重点是洗完手再涂饭前洗手后可以不涂，饭后洗手后再涂

平时做家务或者消毒的时候，也可以戴上手套，减少各种刺激物对皮肤的伤害。

如果皮肤出现严重皮炎，可以在滋润皮肤的基础上，在炎症部位涂抹激素软膏，如丁酸氢化可的松或糠酸莫米松软膏每天两次有助于控制皮炎如果情况仍然没有好转，建议及时就诊